“莓茶，又叫藤茶，是土家族的土家神茶”，可以作为中药入方，也可以作茶饮用，在医学古典中都有记载的。你看它身上的白霜其实是一种天然植物蛋白霜，很多人以为是一种霉菌，其实不是的。要知道只有上等的莓茶，生长在纯净无污染的的地方才会出现这种白霜，

茶在中国一直都是一种文化，相比起喝茶来说，中国人更看重洗茶泡茶这些过程，时常喝茶的人性格都有一个特点，那就是非常有耐心，很沉得住气，但是如果有一些茶本身有着诸多缺点，却还是备受大家喜欢会怎么样？
这种茶就是莓茶，说起莓茶可能有一些人还不清楚，相比起现在市面上比较多的绿茶、红茶等，莓茶却是算不上主流茶类，莓茶的名字就像是一个刚从大山走出的小姑娘一样，晦涩又少见。
莓茶生长在山间海拔800到1500米之间的地区，因为高海拔的地理环境，加上远在深山，使得它的名字并不怎么出名，但是也因为这种远离人们生活的位置环境，也让莓茶离开了人们的工业化污染，保持原本的干净和自然。
莓茶作为茶叶来说，是比较不好“伺候”的，因为莓茶本身并不是经泡的茶，一般的茶叶可以泡上4、5次水还保持茶叶的香味和味道，但是莓茶一般最多泡两次，两次以后味道就会明显变淡，并不怎么耐喝。
这是因为莓茶中含有大量的黄酮类化合物，这种物质可以有效的加强身体的代谢循环，将体内废物进行排出，从而将血管中堵塞的杂质疏通，降低三高人群的血压不稳定的问题，达到降三高的目的。
因此很多有着高血糖或者高脂肪的人，经常会喝一些莓茶缓解身体的不适症状，使得这种茶备受三高人群的宠爱，缺点在优点面前低了头，就算是洗茶麻烦点，泡茶喝的少了点，人们也是选择了它。

当然任何的饮食都只是控制三高症状的一个辅助性方式，想要彻底远离三高，平时要多多锻炼，加强身体的抵抗力，远离油炸高糖等垃圾食品，一个好的身体，需要一个健康的生活方式来维持，平时再喝些莓茶养生，相辅相成

莓茶生长在张家界 海拔800-1500米的武陵山脉之中，它是一种非常独特和稀珍的茶叶，不管是 回甘口感还是 营养价值都远超绿茶、红茶、白茶、青茶、黄茶、黑茶等六大茶系， 被众多茶友称作“茶中之王”。